Taiji & Qigong
Zürich
Finde innere Ruhe, Kraft
und Harmonie durch
Taiji und Qigong
Erkunde die Welt von Taiji & Qigong Schritt für Schritt
Bei uns beginnen alle dort, wo sie stehen – ob am Anfang, nach einer Pause oder bereits mit Übungspraxis. Als Pioniere der Szene in der Schweiz lehren wir seit langem
mit Respekt vor der Tradition und schaffen zugleich Raum für persönliche Erfahrungen.
Hans-Peter Sibler, Marianne Vögeli und Eliane Roggo begleiten mit sanfter Präsenz und klaren Übungen, in denen innere und äußere Bewegung zusammenfinden. Ob beim individuellen Training, mit Freunden, im Team oder als Institution - hier findet sich die persönliche Form der Balance.
​
- Taiji und Qigong können alle lernen, unabhängig von Alter und Fitness. Die sanften Übungen stärken den Körper, steigern den Energiefluss und führen zu innerer Ruhe und Ausgeglichenheit.
- Taiji ist Meditation in Bewegung, Kunst der Balance im Fluss des Wandels. Wir unterrichten leichte Übungen für Neu-Beginnende und anspruchsvolle, vertiefende Formen für Erfahrene.
- Qigong sind kurze, sich wiederholende Übungen im Stehen. Zentral ist das Zusammenspiel von Bewegung, Vorstellung und Atmung.​​​​​​
Fortlaufende Kurse, Wochenendkurse, Ferienkurse – lerne die Grundlagen von Taiji & Qigong kennen - die wesentlichen Prinzipen von Ausrichtung, innerer und äusserer Bewegung.
​
Sanft, wohltuend, tiefgründig -
mit Sorgfalt, Achtsamkeit und Freude.
Traditionelle Formen lernen, vertiefende Übungen für Körper und Geist, Energiefluss.
Für alle, die tiefer gehen möchten – mit Raum für Erfahrung des Energieflusses und der Stille beim Üben.
Einführungen, Präsentationen, Teambuilding – sanfte Bewegung als Kraftquelle für Konferenzen, Schulungen und Veranstaltungen.
Stärkt Konzentration, reduziert Stress, fördert Stabilität.
Individuell auf dich und euch abgestimmt – mit
Hans-Peter Sibler oder Marianne Vögeli.
Für persönliche Ziele, besondere Bedürfnisse oder kleine Gruppen